ひざ痛が慢性化してしまい 秋レースに暗雲が… 9月は320kmで目標に届かず 先週もジョグのみ 今日は30km走の予定が 15kmで終了 やっぱりメンタル弱くてソロで30kmは無理かも 来週は駒沢公園に遠征しますかな 秋のつくばでサブスリー狙いたいけど無理そう 東京…