fenixの心拍センサーは何故かドリフトして、スロージョグでも後半上がってしまう。 これだとほぼ高強度有酸素運動になってしまい、ガーミン 先生のおすすめワークアウトが毎日リカバリーなど低強度をやれい！となり、まるで走力上がらない。 これはマズイ… …

痛めたことあまりない左膝内側の筋を痛めた。 ほぼ回復したが、走力は落ちてる模様。 今月300km達成したい。

別大とサンシャインは中止 走力戻らず、大会も中止 何とかモチベーションを上げられないか…