弱い！ キロ5で粘れず。26kmで沈。 復活への道は果てしなく遠い。 影響はそれほど無かったと思うけど、マジ寒かったって… 出場した中で最も寒かったです。

天気予報が雪で心配していたが、やはり中止…orz 低体温症怖かったので、死なずに済んだのかも 16日の木曜夜に、京の都へいざ上洛！と出発して電車でTwitterを見ていたら、中止をつぶやいている方がいらして気付きました。 美ヶ原中止に続いて、運が悪すぎて…

11月、ぐんまマラソンや赤城大沼でボッチ走トレを走りましたが、低調。1日交互にメリハリ練習がよくなかったのかなぁ。 Vo2Maxは下降線で、目標の30キロ走2:15も達成できませんでした。 今日は栃木月例ハーフを走ってきた。 目標は1:30。キロ4:15キープ。 今…