前日は9時過ぎに富士山パーキング着、5合目にバスで行き、レストハウスなどで過ごし、16時半に戻ってきました。 受付を済ませて、CoCo壱後、宿へ。 古いですが、よいお宿でした。お風呂場で同じランナーさんにお声がけしてもらえました。 夜食にバターロール…

ギリギリでしたが、やったぜ完走！

7/17(月) ランオフ 7/18(火) トレミ5% 30分，バイク30分 7/19(水) バイク20分，トレミ5-15% 4.7キロ 31分 7/20(木) スーパーアリーナ練10キロ，坂路5本階段 5本 7/21(金) バイク30分 7/22(土) パークラン 20:58，ラストスパートでかわされる。キツいって… 7/…

6/27 ジョグ 6キロ 635 6/28 スーパーアリーナ練 10キロ 坂路階段 6/30 朝練 5.2キロ 坂路 6月 151キロ 7/1 パークラン 暑くて意識朦朧 コースをショートカットするミス 6.3キロ 443 7/2 富士山5合目〜山頂 写真撮ったり、登山者とスペースがなかったりで登…