9/17 スタート〜浅間峠まで。超早起きして行ってきました。 公認マップの高低図で、たいしたことない印象でしたが、思ったよりアップダウンがハードでした。 結果、鞘口峠までの予定でしたが、約半分の浅間峠でギブでした。 後半パート以上に迷いました。方…

早起きして行ってきましたハセツネ試走。 8:45武蔵五日駅着。9:00発 数馬行きのバスに飛び乗りました。10時頃に数馬着、そこから無料の都民の森行きバスに乗りました。そういうシステムなのね。10:10頃 都民の森着。 カレーパンなどを食べてから、10:30出発…

ズブヌレ〜 430どころか530も無理でした… しかし超久しぶりに30km走れました。

8月は310km達成。疲れてしまい、超スロー&バテバテジョグでなんとか。もはやトレーニングになっていないのでは。 8/28は、あかぎ大沼白樺マラソンでした。 気温が低くて良いコンディションでした。 5秒間隔のバラバラスタート。同じくらいのペースのランナー…