ぐんまマラソン後、心配だった故障も特になさそう 4日 月曜 ランオフ 疲れて家でゴロゴロを決め込むも、嫁に 「私もあなたみたいに1日何もしないで過ごしたい」等のミサイルを被弾。。 夕方に次男のスイミングの送迎を担当。 5日 火曜 ジョグ8km 7:22ペース …