12月も走力UPならず。走れば走るほど遅くなる病を発症。中旬に比叡山に向けてテーパリング&カーボローディングと称してサボったのが影響？ 30日 430で30km走にトライするも、10kmでギブ 31日 730で40km走にトライするも、22kmでギブ 2021年は2800kmでした。 …