8月は310km達成。疲れてしまい、超スロー&バテバテジョグでなんとか。もはやトレーニングになっていないのでは。 8/28は、あかぎ大沼白樺マラソンでした。 気温が低くて良いコンディションでした。 5秒間隔のバラバラスタート。同じくらいのペースのランナー…