ギリギリでしたが、やったぜ完走！

7/17(月) ランオフ 7/18(火) トレミ5% 30分，バイク30分 7/19(水) バイク20分，トレミ5-15% 4.7キロ 31分 7/20(木) スーパーアリーナ練10キロ，坂路5本階段 5本 7/21(金) バイク30分 7/22(土) パークラン 20:58，ラストスパートでかわされる。キツいって… 7/…