昨日は人間ドックへ 前から気になってた ときたまある胸の痛み 3月のハーフ、キロ4目指してたけど 20キロ手前で、痛み発生、失速… で はるばる遠くの病院行ってみた 踏み台運動を20回くらいで、え？軽すぎね？ もっとガンガン負荷かけないと意味なくね？ と…