昨夜も暑くなかったので チャンスとばかりに インターバルでGO 目標！キロ4アンダーで1kmを6本！ 結果 やっぱり4本目から辛いど！ 6本目、つーらーいー じゃっどん何とか目標クリア 計12km走った 週末、キロ4で走りきれるイメージは？ ないですな