そんなに無理したわけではなかったけど 水曜の30km走後、足全体が筋肉痛で なかなかぬけない 歩くぐらいだと平気だけど ジョグでけっこうくる 木曜は長男とさいたまスーパーアリーナでランオフ ハーデンもウェストブルックもハンパなかった 金曜はトレッドミ…