今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

2021-07-30から1日間の記事一覧

7/29 ワクチン2回目

7/29 昼過ぎにM社接種 夜にだんだん肩が痛くなるも平熱 当然ランオフ 7/30 朝起きて、熱っぽい。約37.5度。ロキソニン服用して、午後から出社することにした。日中は37度前半。昼にロキソニンもう一度服用。21時、36.9度。 ランオフ。 調べると、1週間は運動…