7/29 ワクチン２回目

7/29 昼過ぎにM社接種  夜にだんだん肩が痛くなるも平熱 当然ランオフ

7/30 朝起きて、熱っぽい。約37.5度。ロキソニン服用して、午後から出社することにした。日中は37度前半。昼にロキソニンもう一度服用。21時、36.9度。 ランオフ。

調べると、1週間は運動ダメらしい。しかし、あまり休むとすぐ走力落ちてしまう。さてどうするか。