今週は火曜ハーフ、水曜はスイム、木金はヒルトレーニングでなんだか疲れてしまった。 土曜は競技場で練習するつもりでしたが、だるくて休息。夜に回復した感じなので5kmTTにトライするも、3:45ペースは2kmも無理でDNFでした。 今日は30km走の練習会と赤羽月…