今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

2月前半 左膝の軽い故障

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痛めたことあまりない左膝内側の筋を痛めた。

ほぼ回復したが、走力は落ちてる模様。

今月300km達成したい。