今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

2023-10-01から1日間の記事一覧

9月 300km

9月は400kmを走って、自己最長を! なんて思ってみたものの、暑いやら忙しいやら発疹もあり、全然無理でした。。 先週は次男とF1観戦などにうつつをぬかしてしまいました。 ナイトピットウォーク。案の定、面白くない… 今週もパークランは23分でした… スピー…