富士登山競走に向けてトレーニングの予定が、左足がボロボロで走れず。 11日（月）ランオフ 12日（火）体育館走10km 13日（水）ランオフ 14日（木）体育館走7.2km 左足大腿四頭筋がピキピキ どうやら先週末、鍋割山の下りで痛めてしまったらしい。 15日（金…