2019-08-14 猛暑日 暑くて、ぜんぜん走る気にならない 日曜は何とかジムで20km走った 月曜も、すげー暑い… 子どものスポーツ教室に1日付き添い 座って見ているだけですげー汗出る でも、走ってる人いてすげーよ 教室中に抜け出して、ジムに行こうかと 思ったけど、ためになる教室だったので ジムはパスでランオフでした