今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

赤城大沼の結果

朝は少し早めに目が覚めた

65.5kg、東京より2kgも増加してる…

朝食はアミノバイタルパーフェクトエネルギー

ドライブ途中でバナナを1本

8時過ぎに駐車場着、草大福1個チャージ

そこからシャトルバスに数分乗車

日差しがあちぃ

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ゴリゴリのランナーさん達の後方

5キロ20分ペースの表示の後ろに整列

スタート待ってる数分間も暑い🥵

もっと水分とればよかったと後悔してスタート!

スタート後、前へとペースアップして

1周目は抜かしていく

予想よりしんどい起伏

2周目3周目は次々に抜かれて

全然ついていけない

暑い、水、水となって

とにかく給水所目指して走った

4周目は何故かちょっと復活

2-3周目に抜かされたランナーさんを

抜かし返してゴール

なんとか1:30分台

1周目22:30台

2周目23:50台

3周目23:10台

4周目21:10台

4周目はまあまあ走れたけど中盤は失速…

走力上がってないな

それからソッコーで駐車場まで登って引き返し

さいたまスーパーアリーナ

なんとか試合に間に合ったが

八村欠場…試合も惜敗

プレー見たかったな…

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