今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

ジムは辛いな

週末は不調

土曜 キロ6:40で10km

日曜 キロ6:40で12km

のジムのみ

 

ジムのマシンで走るのは辛い…

息は大丈夫だが、疲れる

外で走る方が楽に感じる