今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

月間300kmへ

あと26km

猛暑日で辛いな

週末はトレッドミル

土曜 キロ5:00で2km

         キロ6:00で10km

日曜  キロ6:00で14km

でした。