2019-09-08 30km走…ならず 今月は30km走を3回やっときたい で、土曜の朝、5時起きでgo! 気合十分おいどんはできるんだ 去年とは違うのだよ去年とは が、キツイ! 4:30で巡航いっぱいいっぱい しかも暑い!日差しがハンパない! っていうか、夏じゃん! 結果…10kmで終了でした…orz