今日走る

陸上経験なしランナーのブログ フルPB3:00:00 ハーフPB1:24:03

【5/7 インターバル】

1km×5本 2分レスト

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全力!

好調時は1分レストで6本できたから、まだまだ。

暑くなる前に、ハーフ1:30も達成しておきたい。