ワクチン２回目後、ジムで徐々に強度を上げて、今日、あかぎ大沼走ってみた。
昼過ぎに現地に到着し、エントリーを試みるも3日後からしか選べない。あきらめて普通に走って帰ろうとしたけど、一応受付で聞いてみたら、当日エントリーOKでした。(選択は3日後で今日走ってよいそう)
キロ5で20km走れたら合格の予定でスタート。8kmでめまいがしてスローダウン、3周目で足が動かなくなり、なんとか完走の体たらく…
今日は20℃くらいで涼しかったのに、暑かった一昨年の1:30より25分も遅い…
年齢もあるし、やはりサブスリーレベルまで戻せないか…
ここ最近は暑いので、外を走るのおじさん無理！ジムに逃げていました。
が、そのジムで会社の人に会ってしまう事案が発生…
いい歳したおっさんが、ジムで汗だくですか…よくない、よくないですよ！
縛りありプランですが、損切りして、頑張って暑い中走るか…と思案中…
