【12月 301km】右ハム故障

12月は寒くて301km

3年ぶりに30km走で2:10をきれたものの、あえなく右ハムを故障。

筋肉の奥の方が痛い感じでマズい。年末のパークランはDNS。1歩進んで3歩戻る状態です。

結局、正月は太ってしまいました。65kgで明らかに重い。

食べちゃダメ、食べちゃダメで頑張ってみます。