415はキープできませんでしたが、目標の1:25で走れました。
次第に強風になりました。
ずっと後ろを走るのも悪いので、一応、時々前に出て、風除け役になってみたつもりです。
10km過ぎくらいから上げられなくて辛かったですが、4名ほどの集団で走れたので、何とか粘れました。
ラストは何故か上げられました。
太り気味で食べちゃダメなのに、濃厚坦々麺食べてしまいました、しかもライスも…
415はキープできませんでしたが、目標の1:25で走れました。
次第に強風になりました。
ずっと後ろを走るのも悪いので、一応、時々前に出て、風除け役になってみたつもりです。
10km過ぎくらいから上げられなくて辛かったですが、4名ほどの集団で走れたので、何とか粘れました。
ラストは何故か上げられました。
太り気味で食べちゃダメなのに、濃厚坦々麺食べてしまいました、しかもライスも…